LA ASERTIVIDAD.

Resumen:

Sábado 18 de junio 2011

¿Qué es la asertividad?

Es el comportamiento donde se pueden expresar los sentimientos que se sienten o lo que se cree, sin ofender a las demás personas

La asertividad se caracteriza por:
-No violar los derechos de las demás personas
-No demandar, sino expresar lo que se siente
-Hablar de si mismo, sin verguenza
-Pedir clarificación cuando no se entiende algo
-Capacidad de negarse a algo
-etc.

Estilos no asertivos

Las personas que no son asertivas ellas creen que no tienen el derecho a sentir, opinar, creer y todo esto es causado por la baja auto-estima que es originada en su infancia
ej.
Cuando los familiares le dicen que no sirve para nada, sos la verguenza de la familia, eres un tarado, etc, y por este maltrato le causan al joven una baja auto-estima

Tipos de estilos no asertivos:

*El pasivo:
-Es el que no defiende sus derechos
-No expresa sus sentimientos, ni ideas
-Se averguenza de si mismo
-No pregunta cuando no entiende
-Es incapaz de negarse a algo
-etc...

*El agresivo:
-Viola los derechos
-Si no obtiene lo que desea agrede verbal o no verbalmente
-No acepta críticas
-Se niega a hacer algo reaccionando con violencia
-etc...

*El pasivo-agresivo:
-Es una mezcla del pasivo y el agresivo
-Sabotea los trabajos e ideas con los que no está de acuerdo, en los que accedió a participar

Karla Alejandra Cornejo Campos._